Εξαλείψτε αυτό το «είμαι» και αντικαταστήστε το με φράσεις όπως: «μέχρι και σήμερα διάλεγα να είμαι έτσι…» , «συνήθιζα να χαρακτηρίζω τον εαυτό μου». Βάλτε στόχο να ενεργείτε διαφορετικά απ΄ ότι μέχρι σήμερα.
Όλα τα «είμαι» είναι διδαγμένα πρότυπα αποφυγής. Ξεκόψτε από το παρελθόν , δείτε το παρόν , αλλά και το μέλλον πιο αισιόδοξα , με άλλο μάτι. Δείτε αυτή σας την προσπάθεια ως μια μεταμφιεσμένη ευκαιρία για ανανέωση… Βάλτε τέλος στην δική σας αναβλητικότητα τώρα. Η αναβλητικότητα να ξέρετε ότι είναι μια φυγή από την ζωή , είναι μια λαθεμένη νοοτροπία , που δυστυχώς έχει γίνει σήμερα καθεστώς και κατά κάποιο τρόπο «ασθένεια».Μην ξαναπείτε την γνωστή πλέον φράση: «θα αρχίσω αύριο…» , αυτό είναι ένα αύριο που ποτέ δεν έρχεται. Αυτή η φράση είναι μια αυταπάτη και μια φυγή που δεν θα σας βοηθήσει πουθενά στη ζωή σας. Αρχίστε δίαιτα αυτή τη στιγμή. Η αναβολή δεν έχει απολύτως κανένα νόημα. Η αναβολή δεν οδηγεί πουθενά. Η αναβολή φέρνει σύγχυση , νευρικότητα και απογοήτευση αφού η μόνη πόρτα που συναντά είναι το αδιέξοδο…
