Για να τα καταφέρετε πρέπει να ξέρετε που βαδίζετε , πρέπει να θέλετε να αδυνατίσετε και να προσπαθείτε με πάθος , με ειλικρίνεια , με επιμονή και όλα αυτά να είναι τα όπλα σας.
Προσοχή οι υπεκφυγές εδώ τελειώνουν , το ίδιο και οι δικαιολογίες και οι πράξεις άρνησης επίσης. Συνειδητοποιήστε πως δεν μπορείτε να αδυνατίσετε παρά μόνο αν συνεχίσετε μέσω δίαιτας και αν μείνετε σταθεροί στη δίαιτα σας και αν πιστέψετεστις δικές σας δυνάμεις που είναι μεγάλες , τόσο μεγάλες που θα φανούν στη ζυγαριά.
Είναι καιρός λοιπόν να επιμείνετε στους στόχους σας , να βάλετε σε τάξη τα προβλήματα σας , να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση σας , να δείξετε σε όλους πόσο πολύ το θέλετε το αδυνάτισμα σας , να διώξετε από πάνω σας την ταμπέλα του ηττημένου , να κερδίσετε το στοίχημα που βάλατε με τον εαυτό σας , να πραγματοποιήσετε τα καλύτερα όνειρα σας και να πείτε στο άλλο σας εγώ το εξής απλό: «κάνε δίαιτα , υπάρχει λόγος σοβαρός».
Και να έχετε υπόψην σας ότι η ελπίδα δίνει ένταση στην προσπάθεια σας για αδυνάτισμα , σαν την ένταση του τόξου που τεντώνεται για να εκτοξεύσει το βέλος. Όσο περισσότερο τεντωθεί η χορδή τόσο πιο δυνατή γίνεται η βολή. Η ελπίδα είναι έμφυτη , την έχουμε όλοι μας και το μόνο που χρειάζεται είναι να την αποκαλύψουμε και όχι να την ανακαλύψουμε… Η ελπίδα άλλωστε πεθαίνει πάντα τελευταία και χωρίς αυτή δεν θα αδυνατίσετε ποτέ…!
