Τρώω σωστά , τρώω στην ώρα μου , τρώω με μέτρο και προσέχω τα λίπη παντού… Οργανώνω τη δίαιτα μου με τις ενέργειες μου , με οοόλες τις κινήσεις μου… Η δίαιτα είναι κάτι που μπορώ να το ελέγξω και κάτι στο οποίο μπορώ να επέμβω… Επιτέλους κάνω το όνειρο μου πραγματικότητα και βρίσκω τον χαμένο εαυτό μου. Πιστεύω στις δυνάμεις μου και γνωρίζω πως αργά ή γρήγορα θα πετύχω… Δεν ζω με τις αναβολές… , μια τέτοια πρακτική με κρατά μέσα στο πρόβλημα.
Τέρμα… στις κλασικές σκέψεις του τύπου: « ή όλα ή τίποτα » , που είναι και παγίδες… Η ζωή δεν σταματά στα περιττά μου κιλά , η ζωή θέλει συνεχόμενες μάχες και νίκες. Κάνω κάτι παραπάνω…! , κάθε πρωί , για 5 μόνο λεπτά , παρατηρώ εξονυχιστικά την εικόνα μου στον καθρέφτη και προσπαθώ να αναπλάσω θετικά αυτό που βλέπω… Δηλαδή δημιουργώ μέσα στο μυαλό μου αυτό που θέλω να γίνω…
