Ξεχάστε οριστικά όλα εκείνα τα παχυντικά τρόφιμα που τρώγατε συχνά , ξεχάστε τα ποτά , τα αναψυκτικά , την ζάχαρη , τα μεζεδάκια , όοοοοοοοολα αυτά… , ξεχάστε όλες εκείνες τις ατασθαλίες που σας έχουν φέρει σε αδιέξοδο… Πάρτε το απόφαση , χωρίς πρόγραμμα , χωρίς δίαιτα , χωρίς βοήθεια , χωρίς πυξίδα , χωρίς στόχους , χωρίς θέληση , χωρίς υπομονή και επιμονή , χωρίς ψυχολογία και δύναμη χαρακτήρα δεν πρόκειται να αδυνατίσετε ποτεεεεεεέ…! Πολεμήστε την παχυσαρκία με όλα τα όπλα που έχετε στην διάθεση σας , πολεμήστε το πρόβλημα με πείσμα και μεθοδικότητα , κερδίστε το στοίχημα που βάλατε με τον εαυτό σας και τελικά πείτε το πολυπόθητο: «νίκησα…».
