ΘΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΤΕ ΑΝ…

ΘΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΤΕ ΜΟΝΟ ΑΝ…

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΜΠΟΡΕΙΣ…

ΚΑΝΕ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Ο ΚΟΙΜΙΣΜΕΝΟΣ ΓΙΓΑΝΤΑΣ

Σε κάθε άνθρωπο υπάρχει ένας κοιμισμένος γίγαντας , όταν ο γίγαντας ξυπνήσει , συμβαίνουν θαύματα…

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΔΙΑΙΤΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ…

Δίαιτα σημαίνει προσπάθεια ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΤΑ ΠΡΟΤΕΡΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ

Η δίαιτα δεν είναι αυτοσκοπός , δεν είναι περιορισμός , δεν είναι κάτι που  πρέπει να σας τυραννά και να σας δυσκολεύει την ζωή.

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΤΙ ΣΑΣ ΛΕΙΠΕΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΤΕ…?

ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ, ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ, ΑΥΤΟΚΥΡΙΑΡΧΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ…

Γίνεται  περισσότερο  κοινωνικοί…  Στο  ρεβεγιόν  δεν  θα  πάτε  για  να  φάτε  αλλά  για  να  περάσετε  καλά  με  λίγους  φίλους  και  επειδή  το  φαγητό  αποτελεί τρόπος  επικοινωνίας  για  πολλούς , καλό  είναι  να  φάτε  με  μέτρο  και  να  καταλάβετε  ότι  το  μέτρο  στην  υπόλοιπη  ζωή  σας  και  στη  δίαιτά  σας  είναι  το παν…

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΑΓΑΠΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΛΥΤΡΩΣΤΕ ΤΟΝ…

Όλα  τα  «είμαι»  της  αυτοήττας  είναι  αποτέλεσμα  της  χρήσης  των  νευρωτικών  φράσεων: «αυτή  είμαι» , «πάντα  ήμουν  έτσι» ,  «δεν  μπορώ  να  κάνω  αλλιώς» , «αυτός  είναι  ο  χαρακτήρας  μου». Με  τέτοιες  σκέψεις  εσείς  οι  ίδιοι  εμποδίζετε  τον  εαυτό  σας  να  ωριμάσει  και  να  αλλάξει , για  να  δείτε  την  ζωή  πιο  χαρούμενη , πιο  γοητευτική  και  γεμάτη  με  ευκαιρίες…

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΚΑΝΤΕ ΔΙΑΙΤΑ, ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ ΣΟΒΑΡΟΣ

Για  να  αδυνατίσετε  οι  στόχοι  σας  πρέπει  να  είναι  ορατοί , οι  λόγοι  σας  δυνατοί , η  δέσμευση  σας  αυθεντική  και  η  προσπάθεια  σας  πρέπει  να  είναι καθημερινή…

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΤΑ ΠΕΝΤΕ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΤΕ

Αυτός είναι ο οδηγός πέντε βημάτων για να αδυνατίσετε με τον πιο σωστό τροπο ακόμη κι αν είστε στα πέρατα του κόσμου…!!!

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΔΙΑΙΤΑ

Η διαιτα είναι η πλέον προσφιλής και αποτελεσματική μέθοδος για να επανέλθουμε σε ένα σωστό σωματικό βάρος. Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια αναφορικά με τα αυξημένα ποσοστά παχυσαρκίας σε εκατομμύρια ενήλικες σε όλο τον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

Αλλάξτε διατροφή και συνήθειες, σήμερα!

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Η διατροφη και εγκυμοσυνη είναι ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο στη ζωή μιας γυναίκας. Όταν μια κυρία αποφασίζει να φέρει μια νέα ζωή στον κόσμο, η περίοδος των εννέα μηνών που κυοφορεί, είναι εξαιρετικά σημαντική τόσο για την δική της υγεία όσο και για το έμβρυο.

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Νικήστε σήμερα τα παραπανίσια κιλά!

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εάν θα μπορούσε να υπάρχει ένας ορισμός για την υγιεινη διατροφη, αυτός δεν θα μπορούσε να είναι άλλος από την καθημερινή και σωστή λήψη όλων εκείνων των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός μας, ώστε να παραμένουμε πρώτα και πάνω από όλα υγιείς.

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Οι θερμιδες, άρρηκτα συνδεδεμένες με την διατροφή και εφιάλτης όλων των ανθρώπων που παλεύουν να χάσουν βάρος, δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια μονάδα ενέργειας. Εάν και συνδέεται με το φαγητό, η θερμίδα (calorie) μπορεί να εφαρμοστεί σε οτιδήποτε έχει ενέργεια.

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ

Ο διαιτολογος και ο διατροφολόγος είναι ένα επάγγελμα υγείας, που απαιτεί βαθιές γνώσεις σχετικά με τα τρόφιμα αυτά καθ’ εαυτά, τη διατροφή και τις δίαιτες, για τις παθήσεις που σχετίζονται με την έλλειψη θρεπτικών συστατικών αλλά και άλλους τομείς που έχουν να κάνουν με την υγιή λειτουργία του οργανισμού και την ανθρώπινη ευεξία γενικότερα.

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΚΑΝΤΕ CLICK ΕΔΩ

Μην αντιστέκεστε στη δίαιτα...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΚΑΙ ΕΣΕΙΣ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΤΕ

Και εσείς μπορείτε να αδυνα...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ…!!!

ΘΑ ΣΑΣ ΔΙΗΓΗΘΩ ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ:

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

12