Συνταγές

Παγωτό μπανάνα

Υλικά: 1 φακελάκι φρουί ζελέ light με γεύση μπανάνα, 1 μπανάνα, 1 γιαούρτι 2% στραγγιστό.

Εκτέλεση: Ανακατέψτε στο μίξερ 1 ποτήρι βραστό νερό μαζί με ένα φακελάκι φρουί ζελέ.  Μετά προσθέστε την μπανάνα και το γιαούρτι, συνεχίζοντας το ανακάτεμα, μέχρι να γίνει ομοιόμορφο το μείγμα. Γεμίστε μερικά ποτηράκια πλαστικά με το μείγμα και βάλτε τα στην κατάψυξη για λίγο, έτσι ώστε να πήξουν. Τέλος βάλτε μικρά κουταλάκια πλαστικά στη μέση και αφήστε τα να παγώσουν τελείως στην κατάψυξη. Απολάυστε ένα δροσερό διαίτης καλοκαιρινό παγωτό.

Print Friendly, PDF & Email

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!