Υλικά: 100 γραμμάρια γιαούρτι 0% στραγγιστό, 50ml. χυμό πορτοκάλι φυσικό, 1κ.γλ. φύτρο σταριού ( θα το βρείτε στις υγιεινές τροφές και στο Sουπερ Mάρκετ ) και 1κ.σ. μέλι θυμαρίσιο.
Εκτέλεση: Χτυπήστε στο μπλέντερ το γιαούρτι στραγγιστό μαζί με τον χθμό και το φύτρο σταριού και το μέλι και θα έχετε φτιάξει το δικό σας Milkshake λιποδιάλυσης.
