Υλικά: 1 πράσινο μήλο, 1 λεμόνι, 2 φύλλα σέλερι, 2 χούφτες σπανάκι, 1 αγγούρι.
Εκτέλεση: Περάστε όλα τα υλικά από τον αποχυμωτή σας, με τις φλούδες τους, εκτός από το λεμόνι και ο χυμός σας είναι έτοιμος! Τον πίνετε ή 1-2 φορές απόγευμα ή σε κάποιο δεκατιανό.