Γλώσσα με λαχανικά
Υλικά: 2 φιλέτα ψάρι γλώσσα, 1 κρεμμύδι, 2 καρότα,...
09
Ιούν
Tag Archives: Ψάρι
16
Οκτ
Γαύρος με πατάτες στο φούρνο
Υλικά: 1,5 κιλό γαύρο καθαρισμένο, 4 μέτριες πα...
Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή
15
Οκτ
Λαβράκι στη λαδόκολλα
Υλικά για 4 άτομα: 2 λαβράκια ( περίπου 600 - 700γ...
Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή
25
Σεπ
Ψάρι στο φούρνο
Υλικά: 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο, ο χυμός από 1 μεγάλ...
Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή
22
Σεπ
Ψάρι στη λαδόκολλα
Υλικά: 1 συσκευασία με 4 φιλέτα ψαριού ( από συναγ...
Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή
08
Σεπ
Πέρκα με λαχανικά στο φούρνο
Υλικά: Ψάρι πέρκα σε κομμάτια, αλάτι, πιπέρι, ...
Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή
25
Αυγ
Πατατοτονοσαλάτα
Υλικά: 2 βρασμένες πατάτες, 100γρ. τόνο Rio-Mare ή...
