Μακαρονοσαλάτα
24 Οκτ
Συνταγές

Πενάκι μακαρονοσαλάτα

Υλικά: 1 πακέτο πενάκι ζυμαρικό ( αν βρείτε ολικής...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

16 Ιούν
Συνταγές

Χυλοπίτες

Υλικά: ½ κιλό χυλοπίτες, 1 μεγάλη ντομάτα, 1 πιπερ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

09 Ιούν
Συνταγές

Πένες με σάλτσα τόνου

Υλικά:  1 πακέτο πένες, 2 ντομάτες ώριμες, 4κ.σ. ε...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

12 Οκτ
Συνταγές

Σαλάτα με ζυμαρικά

Υλικά: 250 γραμμ. ζυμαρικά φιογκάκια, 3.κ.σ. κάππα...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

12 Οκτ
Συνταγές

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και λαχανικά

Υλικά: 500 γραμμ. πένες, 500 γραμμ. φιλέτο κοτόπου...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

01 Σεπ
Συνταγές

Λιγκουίνι με σάλτσα

Υλικά: 500γρ. λιγκουίνι, 500γρ. ντοματίνια κομ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

25 Αυγ
Συνταγές

Κριθαράκι με λαχανικά

Υλικά: 300γρ. κριθαράκι, 400γρ. ντομάτες και 1 κρε...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

05 Ιούλ
Συνταγές

Πένες με μανιτάρια

Πένες ολικής με μανιτάρια. Υλικά για 4 άτομα...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!