Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Μόσχαρακι λεμονάτο με πιλάφι

Υλικά για 4-5 μερίδες: 1 κιλό μοσχαρίσιο κρέας (ελ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Σούπα αποτοξίνωσης με γιαούρτι

Υλικά: 1 μπρόκολο, 1 λάχανο, 1 κρεμμύδι ξερό, 1 σκ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Light πένες με τοματίνια και τυρί

Υλικά: 150 γρ. πένες, 4 – 5 ντοματίνια, 100 γρ. co...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Ομελέτα γαλλική

Υλικά:  1 κρεμμύδι ( σε  φέτες ), 1 κίτρινη  πιπερ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Φιλέτο γαλοπούλας διαίτης

Υλικά: 1 στήθος γαλοπούλας, 1 κρεμμύ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Συνταγή ζωής!!!

Υλικά: Ψάρι ψητό, μπρόκολο βρασμένο. Εκτέλεση: ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Μαρμελάδα φράουλα

Υλικά: 2 κιλά ώριμες και μικρές φράουλες , 1,5 κιλ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πατάτες τηγανιτές light στο φούρνο

Υλικά: 3-4 μέτριες πατάτες, λίγο ελαιόλαδο, λα...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Η πρασόπιτα της γιαγιάς Φανής

Υλικά: Για το ζυμάρι θα χρειαστείτε 2 ποτήρια ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Καλαμάρια κοκκινιστά με ρύζι της Λένας

Υλικά για 4-5 μερίδες: 1 κιλό καλαμάρια, 3 ντο...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Σπανακοτυρόπιτα Light

Υλικά: 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο, 2 κρεμ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πασπαλόπιτα της πεθεράς

Υλικά: 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο, αλάτι,...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Η πίτα μπομπότα της Περιστέρας

Υλικά: 1 κούπα λάδι σπορέλαιο, 1 γιαούρτι πρόβ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κοτόπουλο γλυκόξινο της Ματίνας

Υλικά: 2 πακέτα φιλέτο κοτόπουλο Μιμίκος, 3 κρ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Το κινέζικο της Ελενίτσας

Υλικά: 1 σακουλάκι γαρίδες αποφλοιωμένες, 3κ.σ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πέρκα με λαχανικά στο φούρνο

Υλικά: Ψάρι πέρκα σε κομμάτια, αλάτι, πιπέρι, ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κινέζικο κοτόπουλο με χρωματιστές πιπεριές

Υλικά:  Στήθος από 1 κοτόπουλο, 4κ.σ. σόγια σο...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Γιαούρτι σπιτικό

Υλικά: 2 λίτρα πλήρες φρέσκο γάλα, ½ κεσεδακι ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κοτομπιφτέκια

Υλικά: 600γρ. κιμά κοτόπουλου, πατάτα, 2 καρότ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Μοσχαράκι με λαχανικά

Υλικά: 1 κιλό μοσχαρίσιο κρέας ( χτένι ή κιλότ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!