Πατατοσαλάτα ελαφριά.

Υλικά για 5 μερίδες: 500γρ. πατάτες, λίγο αλάτι, 1...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Λεμονάτες πατάτες για το ρεβεγιόν!

Υλικά: 1 κιλό πατάτες ή Κύπρου ή Ελληνικές, 2½...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πατατόσαλάτα με 190 θερμίδες

Υλικά: 900γρ. πατάτες baby, 1φλ. κρεμμυδάκια ψιλοκ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πατατοσαλάτα

Υλικά: 1 μεγάλη πατάτα, 1 μικρή ντομάτα, 1 πιπεριά...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πατάτες σαν τηγανητές

Υλικά: 5 πατάτες Νευροκοπίου ή Νάξου, 2κ.σ. ελαιόλ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πατάτες γιαχνί

Υλικά: 3 μέτριες  πατάτες, 1 κρεμμύδι, ελαιόλαδο, ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Γαύρος με πατάτες στο φούρνο

Υλικά: 1,5 κιλό  γαύρο  καθαρισμένο, 4 μέτριες  πα...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πατατοσαλάτα με dressing

Υλικά: 2 μέτριες πατάτες, 2φ. κίτρινο τυρί light (...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Στήθος βοδινού με πατάτες

Υλικά ( για 2 άτομα ): 1L νερό, αλάτι, 200 γραμμ. ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πατάτες φούρνου

Υλικά: 4 μέτριες πατάτες, 2 καλές μελιτζάνες, 2 πρ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πατάτες τηγανιτές light στο φούρνο

Υλικά: 3-4 μέτριες πατάτες, λίγο ελαιόλαδο, λα...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Αρακάς λεμονάτος

Υλικά: 1 κιλό αρακά (φρέσκο ή κατεψυγμένο), 3 μέτρ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πατατοτονοσαλάτα

Υλικά: 2 βρασμένες πατάτες, 100γρ. τόνο Rio-Mare ή...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πατατοσαλάτα με γιαούρτι

Υλικά: ½ κιλό πατάτες, ελαιόλαδο, χυμό από 1 λεμόν...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Αυγοπατατοσαλάτα

Υλικά: 3 πατάτες, 3 αυγά, 1/2 ματσάκι άνηθο ψιλοκο...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!