Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Τσιπούρα στο γκρίλλ

Υλικά: 1 τσιπούρα ( βιολογική κατά προτίμηση ), αλ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Βίδες με φρέσκια τομάτα και τόνο

Υλικά: 1 πακέτο βίδες ή άλλο ζυμαρικό, 1 κρεμμύδι ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κοτόπουλο στο γκρίλλ

Υλικά: 1 λεμόνι, 3κ.σ. μουστάρδα, φιλέτο κοτόπουλο...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κοτόσουπα αυγολέμονο

Υλικά για 4 μερίδες: 700γρ. κοτόπουλο, 2κ.σ. ελαιό...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Λιγκουίνι με τόνο

Υλικά: 1 πακέτο λινγκουίνι Primo Gusto, 1 κονσέρβa...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Γιουβαρλάκια

Υλικά: 1 λίτρο νερό, 1 κρεμμυδάκι, μαϊντανό, δυόσμ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

Υλικά: 2κ.σ. ελαιόλαδο, 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλου...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Μοσχαράκι κοκκινιστό

Υλικά: μοσχάρι ( μπούτι ), 1 τομάτα φρέσκια, ροδέλ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Αυγά μάτια με σάλτσα λαχανικών

Υλικά για 2 άτομα: 2 ντομάτες ώριμες και ψιλοκομμέ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πένες light με μανιτάρια

Υλικά για 4 άτομα: 500γρ. πένες ολικής, 500γρ. φρέ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Spaghetti με σάλτσα τόνου

Υλικά για 4 μερίδες: 500γρ. σπαγγέτι, 400γρ. φιλέτ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Μπιφτέκια γεμιστά

Υλικά για 4 άτομα: 700γρ. κιμά μοσχαρίσιο, 1 α...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Τσιπούρα με λαχανικά στο χαρτί

Υλικά για 2 άτομα: 2 μέτριες τσιπούρες, 2 μέτριες ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Φακές με ρύζι

Υλικά: ½ κιλό φακές μέτριες, 1φλ. τσαγιού ρύζι για...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Φιογκάκια με ροζ σάλτσα 5 λαχανικών

Υλικά: 500γρ. φιογκάκια ή ένα άλλο ζυμαρικό,  1 κρ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κοτόπουλο με ρύζι

Υλικά: λίγο ελαιόλαδο, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, στή...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Η σαλάτα που αδυνατίζει

Υλικά: 1 μικρό λάχανο, 1 μικρή κονσέρβα τόνο σε νε...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Φασολάκια γιαχνί

Υλικά: 1 κιλό φασολάκια φρέσκα, 1 κονσέρβα ντοματά...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κουνουπίδι κοκκινιστό

Υλικά: 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, λίγο ελαιόλαδο, 1 ο...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Φρέσκος χυμός φρούτων

Υλικά: 1 πράσινο μήλο ( χωρίς την φλούδα ), 1 ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!