Συνταγές

Πορτοκαλογλυκό διαίτης

Υλικά: 4 μεγάλα πορτοκάλια, φρουί ζελέ light, σταγόνες κουβερτούρα.

Εκτέλεση: Κόψτε 4 μεγάλα πορτοκάλια στη μέση. Στύψτε τα και αφαιρέστε ότι έχει απομείνει στο εσωτερικό της πορτοκαλοφλούδας. Στη συνέχεια ετοιμάστε το φρουί ζελέ light με βάση τις οδηγίες της συσκευασίας. Τοποθετήστε τις πορτοκαλοφλούδες σε ένα σκεύος με θήκες, έτσι ώστε να είναι σταθερές. Γεμίστε τις θήκες με το μίγμα του ζελέ και βάλτε τα στο ψυγείο. Σε 1 ώρα περίπου βυθίστε μέσα στα ζελέ 4 σταγόνες κουβερτούρα στο καθένα. Σε 3 ώρες είναι έτοιμα και τα τρώτε 2 απογεύματα.

Print Friendly, PDF & Email

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Related Posts