Ομελέτα νόστιμη…

Ομελέτα νόστιμη. Υλικά: 2 αυγά, 2 μέτρια κολοκυ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Σπαγγέτι με  γιαούρτι  και  λαχανικά.

Υλικά για 4 μερίδες: 500γρ. σπαγγέτι, 1 κεσεδάκι γ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κοτομπιφτέκια με λαχανικά

Υλικά για 4 άτομα: ½ κιλό φιλέτο κοτόπουλο στήθος,...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Χορτόσουπα

Υλικά: 3 ντομάτες, 1 πιπεριά, 2 κρεμμύδια, 3 καρότ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Ομελέτα με λαχανικά

Υλικά για 4 πιάτα: 8 αυγά, 2κ.σ. ελαιόλαδο, 2 μεγά...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Το γιουβέτσι με λαχανικά

Υλικά:  2 μελιτζάνες, 5 κολυκυθάκια, 3 πιπεριές  Φ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Σούπα λαχανικών

Υλικά: ½ λάχανο χοντροκομμένο ( μπορείτε να βάλετε...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Μπριζόλες με λαχανικά

Υλικά για 2 άτομα: 2 μπριζόλες μοσχαρίσιες, 2κ.γλ....

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Λαχανοσαλάτα Coleslaw

Υλικά: 4φλ. λάχανο ψιλοκομμένο (αν θέλεις υπάρχει ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κριθαράκι με λαχανικά

Υλικά: 300γρ. κριθαράκι, 400γρ. ντομάτες και 1 κρε...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!