Συνταγές

Smoothie ροδάκινο

Υλικά: 1 κεσέ γιαούρτι στραγγιστό, 1 κούπα γάλα παγωμένο, 4 ροδάκινα ψιλοκομμένα, ½ φλ. νερό παγωμένο, 2κ.σ. μαύρη ζάχαρη.
Εκτέλεση: Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί και τα χτυπάμε για να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Μόλις είναι έτοιμο το μίγμα το σερβίρουμε σε ψηλά ποτήρια και το απολαμβάνουμε.

Print Friendly, PDF & Email

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Related Posts