Συνταγές

Γλυκό διαίτης

  • Υλικά: 2 κεσεδάκια γιαούρτι στραγγιστό χαμηλών λιπαρών, 1 συσκευασία ζελέ light, 1 φλιτζάνι πεπόνι και 1 αχλάδι κομμένο σε μικρά κυβάκια.
  • Εκτέλεση: Φτιάχνουμε το ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Το τοποθετούμε στο ψυγείο και μόλις αρχίσει να γίνεται λίγο πιο παχύρευστο και προτού πήξει το ανακατεύουμε με το παγωμένο γιαούρτι και τα φρούτα. Ανακατεύουμε καλά και τοποθετούμε στην κατάψυξη. Αφήνουμε 1 ώρα προτού το σερβίρουμε. Μπορούμε να το σερβίρουμε όπως τρώμε ένα παγωτό.
Print Friendly, PDF & Email

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Related Posts