Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Ομελέτα με κολοκύθια

Υλικά: 2 κολοκύθια, αλάτι, 1 κρόκο και 3 ασπράδια ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Σνίτσελ

Υλικά:  2 μικρά  κομμάτια  φιλέτο  κοτόπουλο  ή  μ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Φασολάκια

Υλικά:  1 κιλό  φρέσκα  ή  κατεψυγμένα  φασολάκια,...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Ομελέτα

Υλικά: 2 αυγά, νερό, αλάτι  και  πίπερι, 1κ.σ. ελα...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Σαλάτα με βραστό κοτόπουλο

Υλικά:  Και  μαρούλι  και  ρόκα  και  σπανάκι, 1 φ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Σοκολατένιο φρουί ζελέ

Εκτέλεση:  Φτιάξτε το ζελέ όπως λένε οι οδηγίες πά...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Σαλάτα με φιογκάκια

Υλικά:  1 πακέτο  φιογκάκια  Barilla, 1 κρεμμύδι  ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Καγιανάς

Υλικά: 1 ντομάτα  φρέσκια, 2κ. γλ. ελαιόλαδο, 1 αυ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κοτοσουβλάκια

Υλικά: 2 φιλέτα από μπούτι κοτόπουλο σε κύβους, 2κ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Γαρίδες σαγανάκι

Υλικά: 1 κρεμμύδι, 2κ. λάδι, 1 κιλό γαρίδες μεγάλε...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Χταποδάκι με μακαρονάκι

Υλικά: 1 κιλό χταπόδι, 1 κρεμμύδι, λίγο ελαιόλαδο,...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Καλαμάρι με πορτοκάλι

 Υλικά: ½και κιλό καλαμάρι, καθαρισμένα και χωρισμ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Ταραμοσαλάτα

Υλικά: 300γρ. ψωμί μπαγιάτικο, 4κ. τάραμα λευκό, τ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Ψαρονέφρι με καραμελωμένα κρεμμύδια

Υλικά: 650 γρ. ψαρονέφρι, 3 κρεμμύδια μεγάλα κόκκι...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Καλαμαράκια σαν τηγανητά

Υλικά: 1 κιλό καλαμάρια, 1 φρυγανιά τριμμένη, αλάτ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πατάτες σαν τηγανητές

Υλικά: 5 πατάτες Νευροκοπίου ή Νάξου, 2κ.σ. ελαιόλ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κοτόσουπα διαιτητική

Υλικά: 2 μπουτάκια κοτόπουλου, 1 μέτρια πατάτα, 1 ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Τυρί από γιαούρτι

Υλικά: 1 κιλό γιαούρτι στραγγιστό 5% λιπαρά, 1κ.γλ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Τυρί σπιτικό

Υλικά: 2 λίτρα γάλα φρέσκο με 3,5% λιπαρά, αρκετό ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Διαιτητική χωριάτικη σαλάτα

Υλικά: 5 ντοματίνια, 2 αγγουράκια, 1 φρέσκο κρεμμύ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!