Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Ψαρονέφρι λεμονάτο

Υλικά: 450γρ. ψαρονέφρι κομμένο σε φιλετάκια ( 2εκ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Μοσχάρι λεμονάτο

Υλικά: 700γρ. μοσχάρι ( ποντίκι ), 1 κρεμμύδι, 1 σ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κοτομπουκιές φούρνου

Υλικά: 1 στήθος κοτόπουλο σε κομματάκια, 150γρ. γι...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κοτόπουλο με κάρυ και γιαούρτι

Υλικά: 4κ.σ. ελαιόλαδο, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 1 ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Μπριζόλα στο αλουμινόχαρτο

Υλικά: φέτες ντομάτας, 1 πιπεριά, 1 μεγάλο κρεμμύδ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Ντακοτονοσαλάτα

Υλικά: 6 τοματίνια κομμένα, 3 μικρά παξιμάδια, 3 ε...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Φασολάδα

Υλικά: 500γρ. φασόλια ξερά (μέτρια), 2 καρότα σε ρ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Γλώσσα με λαχανικά

Υλικά: 2 φιλέτα ψάρι γλώσσα, 1 κρεμμύδι, 2 καρότα,...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Ομελέτα φούρνου

Υλικά για 2 μερίδες: Ελαιόλαδο, 4 αυγά, 2 πιπεριές...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Μπιφτέκια αφράτα

Υλικά: 500γρ. κιμά μοσχαρίσιο, 2 ξερά κρεμμύδ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Μπιφτέκια με κουάκερ

Υλικά: 1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο, 2 κρεμμύδια ξερά, τ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Φαλάφελ απλά

Υλικά: 1 πακέτο ρεβύθια αποφλοιωμένα και βρασμένα,...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα

Υλικά: 1 πακετο φασόλια μαυρομάτικα ( 500γρ. ), 1 ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Μπιφτέκια κοτόπουλου

Υλικά: 1 κιλό κιμά από κοτόπουλο, 1 πράσο ( μόνο τ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Κοτόπουλο με μανιτάρια

Υλικά: 4 φιλέτα στήθος κοτόπουλου κομμένο στα δύο,...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Γιουβαρλόσουπα

Υλικά: ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο, 1 αυγό, 1 κρεμμύδι,...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Σούπα φακές

Υλικά: 250γρ. φακές, 3κ.σ. κρασόξιδο, 200γρ. ξερό ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Σπιτική Caesar’s

Υλικά: μαρούλι, φιλέτο κοτόπουλο ψημένο, 1 αυγό, ½...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Μοσχαράκι με ρύζι μπασμάτι

Υλικά: μοσχάρι ( ποντίκι ή ελιά ), 2κ. ελαιόλαδο, ...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!

Πατατοσαλάτα

Υλικά: 1 μεγάλη πατάτα, 1 μικρή ντομάτα, 1 πιπεριά...

Διαβάστε περισσότερα

Στείλε τη δική σου διαιτητική συνταγή

Η βοήθειά σου στον εμπλουτισμό του site με νέες ιδέες είναι πολύτιμη. Στείλτε όσες περισσότερες διαιτητικές συνταγές έχεις!